I have to admit, that at the start, I was a bit sceptical towards the Mindfulness theme, is it not just a hype and too fuzzy for me? However, Kiki offered a very down- to- earth course with her pleasant and pragmatic approach that appeared to be full of challenging insights and practical tips to improve your personal effectiveness in private and work life. Kiki has a gift to create an environment that feels instantly relaxed, pleasant and safe and I truly appreciated Kiki’s professionalism, her open-mind and non-judgemental attitude and her kindness.

Marlou KroezenLearning & Development Manager at Rotterdam School of Management, Erasmus University

Kiki recently worked with me to design and incorporate, 'Mindful Moments' into a regional leadership development programme. At each step of the process, design through to delivery, Kiki was a complete professional, who demonstrated a deep appreciation of the subject matter and could easily translate the concepts into the business environment. By the end of the leadership programme, all the participants had experienced for themselves some very practical ways to incorporate new ways of thinking into their everyday leadership behaviours, to bring out the best in themselves and the teams that they lead. From this perspective, the introduction of mindful moments into the leadership learning process was a great success. I would not hesitate to recommend Kiki. In my own experience, Kiki will bring a highly original and unique perspective to managing self and others that challenges traditional leadership mindsets, creating high value and powerful leadership development interventions.

Emma TaylorEuropean Talent Manager at DENSO Europe

De training ‘Focus op zelfmanagement’ van Kiki Vreeling kan ik iedereen aanraden, ook managers en directeuren. Er is behoefte aan nieuwe vormen van leiderschap: dienend en verbindend, niet meer gebaseerd op macht en controle. Dat vraagt om zelfkennis en de bereidheid zonder oordeel naar anderen te luisteren… en naar jezelf. In 8 sessies reikt Kiki inzichten en technieken aan uit mindfulness, die helpen om je aandacht te richten. Ze creëert een prettige sfeer, waardoor we als collega’s elkaar konden helpen in dit leerproces. Kiki heeft me de hulpmiddelen gegeven om hiermee te kunnen blijven oefenen. Dit maakt de training extra waardevol, ook lang nadat deze is afgelopen.

Matthijs van OtegemDirecteur van de Universiteitsbibliotheek van de Erasmus Universiteit Rotterdam

De training van Kiki Vreeling heeft mij doen realiseren dat je veel meer invloed op je eigen welzijn hebt dan ik eerder dacht. Door haar enthousiaste, persoonlijke en pragmatische aanpak lukte het haar om de theorie, die ik vaak al kende, zó over te brengen dat die eindelijk eens bij me aankwam. Mindfulness bleek daarbij een praktisch en doeltreffend middel. Het knappe is dat ze dit alles doet zonder zweverig te worden. Ik kan de training daarom van harte aanbevelen.

Sense Jan van der MolenAssociate Professor Natuurkunde Universiteit Leiden