Dat triggerde mij, zeker nadat ik zelf een burn-out had gehad en aan de lijve heb ondervonden wat stress doet met je vrijheidsgevoel, je prestatie en je gedachten. De vraag bleef: wat kun je met je eigen geest maken of breken en hoeveel invloed heeft dat? Ik startte onder andere met de postacademische studie mindfulness aan het Radboud centrum voor Mindfulness om nog meer over menselijk gedrag en mindset te leren en te doorgronden waar de knoppen zit waar je aan kan draaien.
In mijn programma’s werk ik met ambitieuze, hoogopgeleide professionals die zichzelf willen begrijpen om zo het beste uit zichzelf kunnen halen.
Ondersteund door wetenschappelijk onderzoek ben ik groot voorstander van persoonlijk leiderschap en mindfulness in een business omgeving.
Ik vind het belangrijk dat mijn programma’s helder, duidelijk, niet zweverig en heel effectief zijn en dat ze een andere wijsheid aanboren dan dat je tot nu toe hebt gebruikt. Mijn programma’s tillen jouw kijk naar een ander level.
Volg mij op social media, luister naar mijn meditaties,
abonneer je op mijn re-minders en lees mijn blogs.