03/10/2022
Breathing exercise 10 minutes
Just a gentle exercise in which we focus on the breath and what is present.…
28/09/2022
Body Scan English 10 minutes
A short practice to become aware of the body. A gentle mindfulness exercise, the shorter…
29/04/2021
Wat liefde en werk met elkaar gemeen hebben
Vorige week sprak ik iemand die een nieuwe liefde had ontmoet. Na een onrustige periode…
10/03/2021
3 Minuten Adempauze
Stap 1. Bewustwording Word je bewuster van hoe de dingen op dit moment zijn door,…
